Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это специализированный массаж, концентрирующийся образом на тех участках тела, где кожа «апельсиновая корка» распространены.
Наш сервис включает в себя
- Транспорт с кондиционером.
- полотенца
- Вода, безалкогольные напитки
Антицеллюлитный массаж — это вид массажа, который направлен на борьбу с целлюлитом. Целлюлит — это нарушение структуры подкожной жировой клетчатки, которое проявляется в виде неровностей и бугорков на коже.
Антицеллюлитный массаж способствует:
Улучшению кровообращения и лимфотока:
это способствует выведению из организма токсинов и лишней жидкости, что приводит к уменьшению отечности и повышению эластичности кожи.
Разрушению жировых отложений:
массаж способствует расщеплению жировых клеток, что приводит к уменьшению объема проблемных зон.
Улучшению тонуса кожи:
массаж повышает эластичность кожи, что делает ее более гладкой и ровной.
Виды антицеллюлитного массажа:
Ручной антицеллюлитный массаж:
это наиболее распространенный вид антицеллюлитного массажа. Ручной массаж проводится руками массажиста.
Аппаратный антицеллюлитный массаж:
это вид антицеллюлитного массажа, который проводится с помощью специальных аппаратов. Аппаратный массаж может быть более эффективен, чем ручной массаж, но он также может быть более болезненным.
Техника проведения антицеллюлитного массажа:
Антицеллюлитный массаж проводится в положении пациента лежа на спине, животе или боку. Массажист использует различные приемы, которые воздействуют на подкожную жировую клетчатку.
Поглаживание:
это мягкий, плавный прием, который проводится ладонями или пальцами. Поглаживание расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток.
Растирание:
это прием, который проводится с помощью трения ладоней или пальцев. Растирание улучшает кровообращение и лимфоток, а также расщепляет жировые отложения.
Разминание:
это прием, который проводится с помощью сдавливания и отжимания мышц. Разминание улучшает кровообращение и лимфоток, а также повышает эластичность мышц.
Вибрация:
это прием, который проводится с помощью быстрых колебательных движений. Вибрация расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток.
Продолжительность массажа:
Продолжительность массажа зависит от степени выраженности целлюлита и состояния здоровья пациента. Обычно массаж длится от 30 минут до 1 часа.
Частота проведения массажа:
Частота проведения массажа также зависит от степени выраженности целлюлита и состояния здоровья пациента. Обычно массаж проводится 1-2 раза в неделю.
Для достижения максимального эффекта антицеллюлитный массаж следует сочетать с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как:
Правильное питание:
для борьбы с целлюлитом необходимо придерживаться здорового питания, которое способствует снижению веса и уменьшению отечности.
Физическая активность:
физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что также помогает бороться с целлюлитом.
Косметические средства:
косметические средства для борьбы с целлюлитом могут помочь уменьшить видимость целлюлита.
Антицеллюлитный массаж — это эффективный метод борьбы с целлюлитом, но для достижения максимального эффекта необходимо сочетать его с другими методами и придерживаться здорового образа жизни.